לוגו ציפי קוסטיקהציפימאמנת תעסוקתית ויועצת קריירהקבעו שיחה חינם
אימון אישי · CBTאימון אישי · ערך עצמי יציב

בונים ביטחון שלא תלוי באחרים

הקול הפנימי ביקורתי, ואתם משווים את עצמכם לכולם ומרגישים פחות? ביטחון עצמי לא נבנה בדיבורים, אלא דרך ניקוי השיח הפנימי וצבירת ניצחונות אמיתיים.

זה מוכר לכם?

הסימנים שאתם במקום הנכון

אתם מבקרים את עצמכם קשות על כל טעות

קשה לכם לקבל מחמאות או להכיר בהצלחות

אתם מרגישים צורך מתמיד להוכיח את עצמכם

הפחד מ"מה יגידו" גורם לכם לוותר מראש

מה נעשה יחד

בונים יחד את הצעד הבא

ביטחון עצמי אמיתי לא מגיע מבחוץ. הוא נבנה כשמשנים את היחס לעצמכם ומוכיחים לעצמכם שאתם מסוגלים.

למילוי שאלון השיקוף
  • זיהוי אמונות הליבה שמורידות לכם את הערך
  • ניקוי השיח הפנימי והחלפתו בקול חומל ומעצים
  • יומן הצלחות מבוסס ראיות שמאמן מבט מאוזן
  • סולם חשיפה שבונה ביטחון דרך פעולה
  • ערך עצמי יציב שלא תלוי בדעות של אחרים
איך זה עובד

שלושה צעדים קדימה

01

מזהים

חושפים את אמונת הליבה שמנהלת אתכם מאחורי הקלעים.

02

מחליפים

בונים שיח פנימי מאוזן ומבוסס עובדות.

03

מתחזקים

צוברים ניצחונות שמבססים ביטחון אמיתי.

הצעד הבא שלכם

מוכנים לכתוב את סיפור ההצלחה שלכם?

הצטרפו לאנשים שכבר עשו את הצעד ומצאו כיוון ברור. אפשר להתחיל מהמבדק החינמי, או לקבוע שיחת היכרות במתנה.